Conoce el programa Let's #BeActive

Conoce el programa Let's #BeActive

El grupo Duet se ha incorporado al programa Let’s #BeActive promovido por la Unión Europea, y lo ha hecho a través de la Fundación España Activa, responsable de esta iniciativa europea en nuestro país.

Let’s #BeActive es un proyecto Erasmus+ de la Unión Europea que tiene el propósito de activar a 60.000 adultos europeos de 8 países diferentes y de edades comprendidas entre 18 y 55 años.

Y, para ello, el programa trabajará entre 2018 y 2020 con centros de fitness a nivel europeo para ofrecer una intervención de seis semanas de ejercicio estructurado y supervisado que ayude a sus participantes a ser más activos, para así conseguir mantener estilos de vida saludables a largo plazo.

SEIS SEMANAS DE ACTIVIDAD FÍSICA ESTRUCTURADA

El programa tiene como objetivo monitorizar los niveles de actividad durante al menos seis meses después de las seis semanas de intervención, para así observar si los aumentos en actividad física se mantienen con el tiempo.

Esta monitorización de la actividad tiene 2 fases:

En primer lugar, los centros Duet Sports y Duet Fit disponen de un bono de seis semanas que incluye la bienvenida, una visita guiada por el club y una explicación sobre este proyecto financiado por la Unión Europea. Una vez adherido al programa, el nuevo usuario puede acceder al centro Duet Sports o Duet Fit escogido durante 6 semanas y dispone de un programa de entrenamiento estructurado que le explicará los diferentes ejercicios, equipos y espacios que utilizará.

Posteriormente, el seguimiento de los participantes se realiza a través de una app desarrollada específicamente para esta acción y que está disponible en Google Play y App Store bajo el nombre #BeActive, la cual además permite enviarles notificaciones de motivación y apoyo, y es capaz de sincronizarse con la mayoría de los monitores de actividad y equipamiento de fitness. Los centros Duet Sports y Duet Fit también guiarán a los usuarios en la descarga de la app #BeActive, y les ayudarán a completar el cuestionario de actividad inicial y el consentimiento que están en la app.

#BeActive permite llegar a muchas personas que no realizan actividad física de forma regular y además hacerlo a través de un altavoz de ámbito europeo. Y a su vez, les facilitamos el acceso a nuestras instalaciones y a disponer de una programación que hará mucho más ordenada, amena y profesional su incorporación o reincorporación a la realización de actividad física.

El objetivo del programa #BeActive es que el 75% de los participantes completen el programa de intervención de seis semanas, que el 55% de los participantes se sigan ejercitando todavía a un nivel que es beneficioso para su salud tres meses después de que acabe la intervención, y que el 25% de los participantes se sigan ejercitando seis meses después de que acabe la intervención.

El nivel de actividad se basa en las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud por las que se deben hacer 150 minutos de actividad física moderada a la semana o una cantidad equivalente.

Más información sobre la iniciativa europea Let’s #BeActive: http://www.europeactive-euaffairs.eu/projects/let’s-beactive

El Grupo Duet dispone actualmente de 20 centros deportivos y de fitness más 2 en pre-apertura (Duet Fit Finestrelles y Duet Fit La Verneda) con dos líneas de negocio, Duet Sports (11 centros) y Duet Fit (9 centros), más de 100.000 m2 dedicados al ejercicio, el fitness y la salud, más de 80.000 clientes que se ubican en Catalunya, Baleares, y Madrid, y una plantilla de 550 personas.

Información de Revista CMD Sport: https://www.cmdsport.com/fitness/actualidad-fitness/duet-se-suma-al-programa-lets-beactive-la-union-europea/

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